NGUYÊN LÝ CHỌN SỮA RỬA MẶT
TS.BS Phạm Cao Kiêm
Tất cả chúng ta đều muốn hưởng thụ cảm giác sạch sẽ, sảng khoái, thích thư, thư giãn và tràn đầy năng lượng. Làm sạch da đúng kỹ thuật giúp loại bỏ chất bã nhờn dư thừa, mùi hôi, chất trang điểm, dư cặn của kem tránh nắng cũng như bụi bẩn giúp mang lại hương vị cuộc sống.
1. Mục đích của việc làm sạch da
- Loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, vi sinh vật, tế bào sừng bị tróc vảy và những thứ không mong muốn khác trên da.
- Giảm các triệu chứng khó chịu trên da (ví dụ: ngứa, rát, mùi hôi)
- Phục hồi da bị tổn thương (về mặt cận lâm sàng) (ví dụ: da khô và bị viêm)
- Tăng cường sức sức mạnh cho làn da dễ bị tổn thương (ví dụ: cân bằng độ pH bề mặt da, giảm mầm bệnh
- Bảo vệ làn da bị tổn thương, không bị tổn thương và dễ bị tổn thương khỏi các tác nhân gây hại
- Mang lại cảm giác da dễ chịu (hạnh phúc).
2. Kỹ thuật làm sạch da
Bạn đã nghe cụm từ “làm sạch da hai bước – double cleasing” chưa. Đây là kỹ thuật làm sạch da toàn diện và khoa học gồm hai bước.
Bước một: Bước một là dùng sản phẩm dạng dầu để loại bỏ lớp trang điểm
Hòa nhũ tương với nước ấm, sau đó thoa đều nhũ dịch lên da mặt. Massage theo hình xoắn ốc từ dưới lên trên ít nhất 1 phút. Đảm bảo sản phẩm dàn đều trên toàn bộ mặt, bao phủ vùng dễ bỏ qua như chân tóc, dưới tai, trước và sau cổ.
Bước 2: Bước thứ hai là dùng sửa rửa mặt để loại bỏ tất cả các chất nhờn dư thừa, bụi bẩn và lớp trang điểm còn dư ở bước đầu tiên. Điều này để lại làn da tươi mới và chuẩn bị hoàn hảo để hấp thụ sản phẩm dưỡng da.
3. Lựa chọn sản phẩm theo tình trạng da
Viêm da cơ địa
- Sử dụng sản phẩm làm sạch da tùy theo giai đoạn của bệnh. Ở giai đoạn cấp tính viêm tấy chảy nước thì dụng dung dịch Jarish để thấm hút dịch. Ở giai đoạn bán cấp dùng thuốc chứa corticoid… Giai đoạn mãn tính với đặc tính da khô cần kết hợp kháng viêm với dưỡng ẩm sâu.
- Sản phẩm làm sạch da trong giai đoạn mạn tính không cđược chứa chất gây kích ứng da: có thể dùng thanh làm sạch tổng hợp, Avene trixera nutrition cleasing gel, pH5 facial cleaser (Eucerin), foarming cleaser (Obagi)…để duy trì độ ẩm cho da và thúc đẩy quá trình điều trị viêm da cơ địa.
Mụn trứng cá
- Mục tiêu của rửa mặt làm sạch da mụn hoặc da có xu hướng mụn là loại chất dơ, mồ hôi, bã nhờn mà không gây kích ứng hoặc làm khô da.
- Sử dụng các sản phẩm làm sạch không lipid, se khít lỗ chân lông, bong vảy. Các sản phẩm làm sạch như: gel làm sạch, nước rửa sủi bọt, nước rửa đất sét (clay cleansers). Trên thị trường có các sản phẩm như: Ducray keracnyl gel, Avene cleanance cleansing gel, proacne cleansing gel (Eucerin), foaming cleanser…
- Chú ý: không dùng tay chà xát da mụn với xà phòng và nước nhiều lần vì gây tổn thương da và mụn nặng hơn. Cần rửa nhẹ nhàng.
Bệnh trứng cá đỏ
- Da mụn trứng cá đỏ rất nhạy cảm, do đó không dùng các sản phẩm dễ gây kích ứng như cồn, se khít lỗ chân lông, bong vảy, sulfonamides, sulfur.. chỉ nên sử dụng các chất làm sạch rất nhẹ cho những bệnh nhân này.
Da lão hóa
- Vì những người này có bề mặt da đã bị tổn thương, vì vậy các chất làm sạch không chứa lipid có chứa chất giữ ẩm và chất làm mềm cũng có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của một số triệu chứng liên quan đến da bị lão hóa.
- Các sản phẩm có thể sử dụng là: backbar ageless total facial cleanser.r
Bệnh da nghề nghiệp
Chăm sóc da và bảo vệ đều quan trọng như nhau trong chăm sóc da nghề nghiệp. Sản phẩm làm sạch phải tương thích da tay là rất quan trọng. Các yêu cầu cơ bản đối với một chất làm sạch da hiệu quả để ngăn ngừa các bệnh da nghề nghiệp là khả năng hòa tan dễ dàng trong cả nước cứng và mềm, khả năng loại bỏ chất béo, dầu, vật liệu nhờn mà không làm khô da.
Không có sản phẩm chuyên biệt nào cho bệnh da nghề nghiệp. Chất tảy rửa tổng hợp đủ mạnh để tảy rửa chất bẩn công nghiệp như dầu, mỡ sơn, và sơn mài.
Da khô
- Khô da có thể gặp trong các bệnh lý về da hoặc lão hóa da, khí hậu khô hanh. Bệnh nhân cần dùng các sản phẩm không gây khô da, tốt nhất là các sản phẩm giữ ẩm, cấp ẩm cho da.
- Tùy theo tình trạng da cần cấp ẩm nhiều hay ít mà dùng sản phẩm dạng gel, dạng kem, nước rửa dạng dầu (cleansing balms), nước rửa micellar.
Da nhạy cảm
- Da nhạy cảm là da dễ bị kích ứng hơn da bình thường, nó làm giảm khả năng sử dụng mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da. Đây có thể là một hiện tượng sinh lý, tăng nhạy cảm của các đầu mút thần kinh da, tăng phản ứng miễn dịch, và suy yếu chức năng bảo vệ da.
- Các sản phẩm có khả năng dung nạp tốt cho da nhạy cảm như: nước rửa dạng dầu (cleansing balms), nước rửa micellar, Avene extremely genttle cleanser, dermato clean micellar foarm…
Da kích ứng do dùng retinol, sau thay da sinh học (peel)
- Da kích ứng do retinoids: dùng các sản phẩm cấp ẩm, giữ ẩm không có lipid để làm giảm kích ứng da do retinoids.
- Nguyên lý của thay da sinh học là tạo ra một vi chấn thương để kích thích tái tạo lớp da mới tốt hơn lớp da cũ. Vì vậy sản phẩm làm sạch da phải đảm bảo tránh gây tác hại cho da.
Tài liệu tham khảo
1. Partha Mukhopadhyay (2011), cleansers and their role in various dermatological disorders, Indian J Dermatol; 56(1): 2 – 6.
2. Christian Surber, Jan Kottner (2016), Skin care products: What do they promise, what do they deliver , Journal of Tissue Viability.
3. Wei Chen, Mei He, Li Xie (2018), The optimal cleansing method for the removal of sunscreen:Water, cleanser or cleansing oil?, Journal of cosmetic dermatology.
